1
Meng alles door elkaar en laat de kip enkele uren in de marinade staan.
Marinade voor kip
Geef kip smaak met deze zoutarme kipmarinade, gemakkelijk zelf te maken.
5 MIN
5 ingrediënten
2 personen
- 600 ml yoghurts
- 2 teentje knoflook (geplet of uit de pers)
- 2 volle tl gekneusd anijszaad
- 12 geplette zwarte peperkorrels
- 2 geplette kardemompeul (of een mespuntje gemalen kardemom)
Werkwijze
2
Dep de kip droog en bak deze in bak- en braadvet of olie, of rooster de kip onder de grill of op de barbecue.
- Bron: "Eten met plezier: Dieetboek voor nierpatiënten", Poiesz Uitgevers.
