1
Meng alles door elkaar en laat het vlees minstens 4 uur marineren op een koele plaats.
Eenvoudige marinade voor alle vleessoorten
Zoutarm vlees saai? Niet met dit recept. We laten je zien hoe je zelf een heerlijke marinade maakt die lekker is bij vrijwel alle vleessoorten.
6 ingrediënten
2 personen
- 300 ml rode wijn, ml (olijf)olies
- 2 gesnipperd sjalotje
- 2 enkele takjes peterselie,
- 4 theelepel gedroogde tijm)
- 10 geplette peperkorrels,
- 2 geplet teentje knoflook
Werkwijze
2
Droog het vlees af met keukenpapier en bak het in bak- en braadvet of olie.
- Bron: "Eten met plezier: Dieetboek voor nierpatiënten", Poiesz Uitgevers.
