1
Snijd de kipfilets in kleine blokjes.
Gebakken kip-cocktail
Ben je op zoek naar een zoutarm voorgerecht? Dan is deze zoutarme gebakken kipcocktail leuk om eens te proberen. De smaken zullen verrassen en het is zó klaar. Handig!
Voedingswaarden (per portie)
17 g eiwit,0.13 g zout (52 mg natrium)
Nierinformatie (per portie)
500 mg kalium,190 mg fosfaat
10 MIN
7 ingrediënten
4 personen
- 2kipfilets
- 2 schijvenananas (uit blik of vers)
- 1mango
- 8 eetlepelsyoghurt
- 100 gramsla
- 1 eetlepelolijfolie
- +kerriepoeder
Werkwijze
2
Verwarm een eetlepel olijfolie in de pan.
3
Bak de kipfilet gaar.
4
Snijd de mango en de ananas in kleine blokjes.
5
Leg op de bodem van de 4 glaasjes een handje sla.
6
Leg bovenop de sla het fruit en als laatst de gebakken kip.
7
Schenk de yoghurt over de cocktail als dressing.
8
Voeg naar smaak een hoeveelheid kerriepoeder toe.
9
De cocktail kan lauw en koud geserveerd worden.
