1
Verhit de olie en roerbak hierin de ui en de kool gedurende 5 minuten.
Roergebakken spitskool
Voedingswaarden (per portie)
4 g eiwit,0.25 g zout (100 mg natrium)
Nierinformatie (per portie)
450 mg kalium,115 mg fosfaat
15 MIN
5 ingrediënten
2 personen
- 2 eetlepelsolijfolie
- 1ui, gesnipperd
- 300 gspitskool, gesneden
- 1 eetlepelkerriepoeder
- 50 gMon Chou, zacht en luchtig
Werkwijze
2
Voeg daarna de kerriepoeder toe.
3
Schep als laatste de Mon Chou erdoor.
