Geen zin?

Allemaal vertelden ze dat ze graag mensen beter willen maken. Zo konden we het meteen hebben over de verschuiving binnen de geneeskunde van zorg naar gezondheid. Oftewel, meer richten op preventie.

‘Healthy Aging’ is een mooi voorbeeld binnen het
UMCG. Maar wat betekent dit eigenlijk voor de praktijk? Een groot aantal van onze patiënten heeft last van nierschade door hoge bloeddruk, suikerziekte, vaatproblemen… Roken of overgewicht spelen vaak mee bij deze gezondheids-problemen.

We hebben het veelal dus eigenlijk over welvaartsziekten. We eten vaak te veel, te vet, te zoet, te zout. Zonde om daarmee je bloedvaten en organen te beschadigen, toch?

Gelukkig proberen veel mensen inmiddels hun leefstijl te verbeteren. Maar vaak ben je dan eigenlijk al te laat. Daarom organiseerden we in het najaar 2023 in de regio Groningen weer de weken Meer Gezonde Jaren, met lezingen en activiteiten voor belangstellenden van alle leeftijden.

Ik mocht als dokter voor de klas. Bij groep 4/5 van een basisschool in Slochteren hadden we het over het menselijk lichaam, hoe nieren werken, en hoe je nieren ‘kapot kunnen gaan’.

Hoe je goed voor jezelf kunt zorgen: handen wassen, niet te veel snoepen, lekker buiten spelen of sporten. De meeste kinderen weten dit wel, toch zeiden sommigen: ‘Snoepen is zo lekker.’ En:‘Ik heb geen zin in handen wassen.’

Soms moeten we inderdaad dingen doen waar we geen zin in hebben, maar waarvan we weten dat het goed, of beter, voor ons is.

Zo nam mevrouw den Hartog (55) zich, vier maanden na haar niertransplantatie, het volgende voor: ‘En ik ga nu echt elke dag minimaal een half uur wandelen, dokter. Zoals u zei: ook als het regent kan je gewoon naar buiten, in je regenpak of onder de paraplu. Heerlijk met mijn neus in de frisse buitenlucht, daar knap ik altijd van op.’