Selecteer de tekst die je wilt vertalen en kies 'Vertalen'. Kies vervolgens de gewenste taal. Je kunt de vertaalde tekst beluisteren of lezen.

Pizzasaus

Ook met een zoutarm dieet kun je gelukkig lekkere pizza’s maken. Dit recept voor zoutarme pastasaus, geschikt voor 2 kleine pizza's, is alvast de basis.

Voedingswaarden (per portie)

2 g eiwit

Nierinformatie (per portie)

350 mg kalium
Zoutarme rode pizzasaus in een pan
20 MIN

6 ingrediënten

2 personen

  • 4 kleine uiens
  • 4 teentjes knoflook
  • 4 el olijfolies
  • 8 grote tomatens
  • 2 tl Provençaalse kruiden
  • 2 (versgemalen) peper  

Werkwijze

1

Snipper de uien en pers de teentjes knoflook uit. Bak ze 2 minuten op laag vuur in de olijfolie. Voeg tomaten en kruiden toe.

2

Laat de saus circa 15 minuten pruttelen tot hij dik is. Breng op smaak met (versgemalen) peper. Verdeel de saus over de pizzabodem.  

  • Bron: "Eten met plezier: Dieetboek voor nierpatiënten", Poiesz Uitgevers.

Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte!