De onverwachte diagnose: nierschade

“Toen bij mij diabetes werd ontdekt, begon ik met tabletten om mijn glucosewaarden te verlagen. Dat bleek onvoldoende te werken. Dus stapte ik over op het spuiten van insuline. Helaas bleven mijn glucosewaarden erg ontregeld. Soms moest ik wel tien keer per dag insuline spuiten. Mijn arts stelde voor een insulinepomp te gebruiken.

Ondertussen bleek dat de hoge glucosegehaltes in mijn bloed schade aan mijn nierfilters hadden veroorzaakt: chronische nierschade. Zodanig dat mijn nieren bijna niet meer werkten en ik in 2018 moest starten met dialyse, drie keer per week. Naast dat ik voor mijn diabetes al moest letten op suikers en ‘snelle’ koolhydraten, moest ik voor de nierschade ook gaan letten op zout en eiwit-, kalium-, fosfaat- en vochtinname. Opeens waren mijn dagen grotendeels gevuld met nadenken over voeding. 

Omdat ik voor iedere dialyse gewogen moest worden, realiseerde ik mij dat ik te zwaar was. Ik besloot af te vallen. Op de sensor op mijn bovenarm kon ik mijn glucosewaarde aflezen. Ik begreep daardoor steeds beter wat het effect van voeding was. Langzaam ontdekte ik dat veganistisch eten met veel groentes voor mij fantastisch werkt. Zo goed zelfs dat ik voor mijn diabetes geen behandeling meer nodig had en geen insuline meer spoot. Ik had mijn diabetes omgekeerd.

Ik heb de hoge glucosewaarden van voor de diagnose nooit gevoeld. Ik weet niet hoe lang ik het al had. En ook de nierschade kwam onverwachts. In een jaar tijd was de nierfunctie afgenomen naar vijf procent en toen was het al te laat. Nierschade is helaas onomkeerbaar. Daarom moest ik een tijdje dialyseren en werd uiteindelijk een niertransplantatie noodzakelijk. Het herstel na de operatie ging moeizaam. De medicijnen die ik na de transplantatie moest gebruiken zorgden ervoor dat ik minder gevoelig werd voor insuline. De diabetes kwam helaas terug.

Ik nam het besluit: ik laat me hier niet door kisten. Ik kies ervoor om het ziek zijn mijn leven niet meer te laten bepalen, ik weiger slachtoffer te zijn van mijn ziekte. Ik doe nu meer dingen waar ik gelukkig van word en energie uithaal. Zoals muziek spelen en luisteren, lezen en studeren. En ik ben mondiger geworden, ook naar artsen toe.

Ik ben me nu veel meer bewust van mijn gezondheid. Anderen wil ik op het hart drukken diabetes en het risico op nierschade niet te onderschatten. Doe wat je kunt om voor jezelf te zorgen.’’