1
Verkruimel de koekjes en verdeel deze over de bodem van de glaasjes.
Vlaflip anders
Voedingswaarden (per portie)
10 g eiwit,0.38 g zout (152 mg natrium)
Nierinformatie (per portie)
445 mg kalium,210 mg fosfaat
10 MIN
4 ingrediënten
4 personen
- 250 mlnaturel kwark
- 250 mlframbozenyoghurt of vanilleyoghurt
- 10biscuitjes
- 250 gramrood fruit (bijv. frambozen, aardbeien, rode besjes)
Werkwijze
2
Schep hier de kwark op zodat de koekjes helemaal zijn bedekt.
3
Schep hier de frambozenyoghurt overheen.
4
Garneer als laatste de glaasjes met het rode fruit.
