Nierschade voorkomen

In Nederland hebben ongeveer 2 miljoen mensen chronische nierschade. Dit is in veel gevallen het gevolg van hoge bloeddruk of diabetes. Daarnaast kan teveel zout eten leiden tot nierschade.

Vroeger opsporen

Op dit moment zijn er in Nederland ongeveer 2 miljoen mensen die chronische nierschade hebben, waarvan circa 40 procent dit zelf niet weet.

Nierschade voorkomen bij risicogroepen

Wanneer je ouder dan 70 bent, diabetes, een hoge bloeddruk of hart- of vaatziekte hebt, dan loop je een hoger risico op chronische nierschade.

Man die bloeddruk laat meten

Waarom minder zout?

Zout is slecht voor je nieren. Maar welke producten bevatten veel zout? Hoeveel zout eet ik per dag? Om je inzicht te geven in je eigen zoutgebruik, hebben we een aantal tools voor je gemaakt.

Getekende weergave van fietsende man

Gezond eten met minder zout

We helpen je graag om gezond én lekker te eten met minder zout. Kies uit onze tips, recepten, receptenboekjes of probeer de online kruidenwijzer.

Diverse kruiden

Veilig medicijngebruik

De nieren verwijderen veel medicijnen uit het lichaam. Er zijn medicijnen die (acute) nierschade kunnen veroorzaken of verergeren.

Vrouw met een glas in haar hand