Doe de zoutmeter
Check hoeveel zout jij eet. De Zoutmeter laat zien hoeveel zout jij gemiddeld per dag eet. En hoe je dat mindert. Wie van zijn nieren houdt, eet minder zout!
Bewust met zout
Een pistoletje gezond klinkt als een verantwoorde lunch. Een soepje en een Griekse salade erbij en je zit al bijna aan je zouttaks: de maximale hoeveelheid zout die nog gezond is voor je nieren. Check hoeveel zout jij eet met onze tools.
Zoutquiz
Weet jij in welke producten het meeste zout zit? Doe de Zoutquiz en test je kennis!
Zoutvergelijker
Benieuwd in welke producten veel zout zit? Check de zoutgehalten van producten en vergelijk ze met de norm.
Kruidenwijzer
Zoutbewust eten smakeloos? Niet als je zout vervangt door kruiden. Kruiden geven geur, kleur en smaak aan je gerecht. Mix en match kruiden en producten met de Kruidenwijzer.
