De Nierstichting maakt gebruik van cookies. Dit doen we om onze site persoonlijker en gebruikersvriendelijker te maken, voor analyse doeleinden en om onze campagnes op bezoekers af te stemmen. Meer hierover in ons privacy statement. Door op ‘Cookies accepteren’ te klikken of door verder gebruik te maken van de website stem je in met de plaatsing van cookies. Je kunt de cookies ook weigeren, helaas kunnen we dan niet garanderen dat de website goed blijft werken.
Cookies accepteren
  • Home
  • Menu
  • Inhoud
  • Help mee
  • Doneer
Minder zout

Bewust met zout

Een pistoletje gezond klinkt als een verantwoorde lunch. Een soepje en een Griekse salade erbij en je zit al bijna aan je zouttaks: de maximale hoeveelheid zout die nog gezond is voor je nieren. Check hoeveel zout jij eet met onze tools.

Doe de zoutmeter

Check hoeveel zout jij eet. De Zoutmeter laat zien hoeveel zout jij gemiddeld per dag eet. En hoe je dat mindert. Wie van zijn nieren houdt, eet minder zout!

  • Doe de check!

Zoutquiz

Weet jij in welke producten het meeste zout zit? Doe de Zoutquiz en test je kennis!

  • Start de quiz
Gezonde boodschappen

Zoutvergelijker

Benieuwd in welke producten veel zout zit? Check de zoutgehalten van producten en vergelijk ze met de norm.

  • Doe de zoutvergelijker

Kruidenwijzer

Zoutbewust eten smakeloos? Niet als je zout vervangt door kruiden. Kruiden geven geur, kleur en smaak aan je gerecht. Mix en match kruiden en producten met de Kruidenwijzer.

  • Naar de Kruidenwijzer
Delen
  • Twitter
  • Facebook
  • E-mail
  • Printen
Meld je aan voor de nieuwsbrief
Contact
Bel 035 697 80 00
Op werkdagen tussen 9.00 en 17.00 uur
Mail naar info@nierstichting.nl
Volg ons
  • Nierstichting op Facebook
  • Nierstichting op Twitter
  • Nierstichting op YouTube
  • Nierstichting op LinkedIn
  • Nierstichting op Instagram
FAQ Privacy statement Disclaimer
Sluiten
  • Home
  • Over nieren
  • Nierschade voorkomen
  • Minder zout
  • Leven met een nierziekte
  • Nierdonatie
  • Wat wij doen
  • Help mee
  • Over de Nierstichting
  • Voor professionals
  • Nieuws
  • Pers
  • Agenda
  • Voorlichtingsmaterialen
  • Contact
  • Nierstichting op Facebook
  • Nierstichting op Twitter
  • Nierstichting op YouTube
  • Nierstichting op LinkedIn
  • Nierstichting op Instagram