De Nierstichting maakt gebruik van cookies. Dit doen we om onze site persoonlijker en gebruikersvriendelijker te maken, voor analyse doeleinden en om onze campagnes op bezoekers af te stemmen. Meer hierover in ons privacy statement. Door op ‘Cookies accepteren’ te klikken of door verder gebruik te maken van de website stem je in met de plaatsing van cookies. Je kunt de cookies ook weigeren, helaas kunnen we dan niet garanderen dat de website goed blijft werken.
Cookies accepteren
  • Home
  • Menu
  • Inhoud
  • Help mee
  • Doneer

Minder zout

Neem jij je gezondheid met een korreltje zout? Dagelijkse producten zoals broodjes, kaas, kant-en-klare soep, vlees(waren) en vleesvervangers bevatten veel zout. Waardoor we er opgeteld over de dag bijna allemaal teveel van binnen krijgen. En zo ongemerkt onze nieren beschadigen.

Hoeveel zout eet jij?

Wil je weten welke producten veel zout bevatten of meer inzicht in hoeveel zout jij eet? Hier vind je onze interactieve tools, zoals de zoutmeter en de zoutvergelijker. Of daag jezelf uit met de zoutquiz.

  • Naar de tools

Feiten en fabels over zout

Bijna alle Nederlanders eten te veel zout. Over zout bestaan veel misverstanden, daarom zetten we een aantal feiten op een rij.

  • Naar de feiten en fabels

Tips om minder zout te eten

Minder zout eten is makkelijker dan je denkt. Lees onze tips en start vandaag nog.

  • Bekijk de tips

Recepten

Proef zelf hoe lekker zoutbewust eten is: ontvang de digitale receptenboekjes en ga direct aan de slag met de zoutbewuste recepten. Eet smakelijk!

  • Bestel een digitaal receptenboekje

Restaurant Driedaagse 2021

In de week van 22-28 maart 2021 serveren restaurants door het hele land weer een smaakmakend tasting-menu voor lunch of diner. Reserveer een tafel of bestel een take away box bij één van de deelnemende restaurants..

  • Lees meer
Meld je aan voor de nieuwsbrief
Contact
Bel 035 697 80 00
Op werkdagen tussen 9.00 en 17.00 uur
Mail naar info@nierstichting.nl
Volg ons
  • Nierstichting op Facebook
  • Nierstichting op Twitter
  • Nierstichting op YouTube
  • Nierstichting op LinkedIn
  • Nierstichting op Instagram
FAQ Privacy statement Disclaimer
Sluiten
  • Home
  • Over nieren
  • Nierschade voorkomen
  • Minder zout
  • Leven met een nierziekte
  • Nierdonatie
  • Wat wij doen
  • Help mee
  • Over de Nierstichting
  • Voor professionals
  • Nieuws
  • Pers
  • Agenda
  • Voorlichtingsmaterialen
  • Contact
  • Nierstichting op Facebook
  • Nierstichting op Twitter
  • Nierstichting op YouTube
  • Nierstichting op LinkedIn
  • Nierstichting op Instagram