Minder zout

Neem jij je gezondheid met een korreltje zout? Dagelijkse producten zoals broodjes, kaas, kant-en-klare soep, vlees(waren) en vleesvervangers bevatten veel zout. Waardoor we er opgeteld over de dag bijna allemaal teveel van binnen krijgen. En zo ongemerkt onze nieren beschadigen.

Hoeveel zout eet jij?

Wil je weten welke producten veel zout bevatten of meer inzicht in hoeveel zout jij eet? Hier vind je onze interactieve tools, zoals de zoutmeter en de zoutvergelijker. Of daag jezelf uit met de zoutquiz.

Feiten en fabels over zout

Bijna alle Nederlanders eten te veel zout. Over zout bestaan veel misverstanden, daarom zetten we een aantal feiten op een rij.

Tips om minder zout te eten

Minder zout eten is makkelijker dan je denkt. Lees onze tips en start vandaag nog.

Recepten

Proef zelf hoe lekker zoutbewust eten is: ontvang de digitale receptenboekjes en ga direct aan de slag met de zoutbewuste recepten. Eet smakelijk!

Restaurant Driedaagse 2021

In de week van 22-28 maart 2021 serveren restaurants door het hele land weer een smaakmakend tasting-menu voor lunch of diner. Reserveer een tafel of bestel een take away box bij één van de deelnemende restaurants..