1
Verkruimel de bastogne koeken.
Bastogne-aardbeientoetje
Voedingswaarden (per portie)
8 g eiwit,0.25 g zout (100 mg natrium)
Nierinformatie (per portie)
305 mg kalium,115 mg fosfaat
5 MIN
3 ingrediënten
4 personen
- 20 aardbeien(200 gram)
- 8 eetlepelsmagere kwark
- 8 bastognekoeken
Werkwijze
2
Leg een bodem in de glaasjes met de koekkruimels.
3
Schep 2 eetlepels magere kwark bovenop de kruimels.
4
Snijd de aardbeien in kleine stukjes.
5
Leg 1 aardbei op de kwark.
6
Leg opnieuw een bodem met koekkruimels.
7
Schep hier weer 2 eetlepels kwark overheen.
8
Verdeel de overige aardbeien over de vier glaasjes.