Steeds meer Nederlanders zijn aan het minderen met vlees vanwege hun gezondheid, dierenwelzijn of het milieu. Een vegetarisch eetpatroon is niet automatisch het meest gezond.
Vegetarische recepten
Steeds meer mensen eten zoutbewust. Dat helpt om je nieren gezond te houden. Minder zout eten kan makkelijk als je meer kruiden en specerijen gebruikt. Het mooie is: hoe vaker je dat doet, hoe meer smaken je proeft.
Smakelijke vegetarische recepten
Laat groenten de hoofdrol spelen met verrassend smaakvolle vegetarische gerechten.