Goed of zout

Wat eet jij vandaag?
Zonder dat je het doorhebt, krijg je meer zout binnen dan goed voor je nieren is. Doordat alledaagse producten meer zout bevatten dan je denkt. Bij te zoute producten gaat het vaak om vleeswaren, kant-en-klare vleesvervangers, kaas, sauzen, smaakmakers of bewerkt vlees. Hoe zoutbewust ben jij?

Gelukkig zijn er genoeg gezonde én eenvoudige alternatieven! We gaan je helpen om met minder zout lekker en gezond te eten. En dat gaat eenvoudiger dan je denkt!

Lekker Gezond. Een magazine boordevol tips en lekkere recepten.
— En maak kans op een gratis boek van I'm a Foodie

Ga naar het magazine Lekker Gezond
Hoe zoutbewust ben jij?
— Doe de quiz op goedofzout.nl.

Doe de quiz