Nierstichting
Per dag mag je maximaal 6 gram zout.
6g
5g
4g
3g
2g
1g0g
Product toevoegen
Broodproducten
+ Voeg hele groep toe
Boterham
Broodvervanger (beschuit of knackebrod)
Croissant
Roti
Stokbrood
Turks brood
Zuivel
+ Voeg hele groep toe
Ayran
Kwark
Melk
Vla
Yoghurt
Kazen
+ Voeg hele groep toe
Feta
Kaas
Mozzarella
Parmezaanse kaas
Peyniri
Roquefort
Vleeswaren
+ Voeg hele groep toe
Chorizo
Kipfilet
Rauwe ham
Salami
Smeerworst
Sucuk
Vlees, vis, vega
Vlees, vega
+ Voeg hele groep toe
Biefstuk
Hamburger
Rookworst
Tempeh
Tofoe
Vleesvervanger
Vis
+ Voeg hele groep toe
Ansjovis (blik)
Bakkeljauw
Gerookte zalm
Haring
Inktvisringen
Kabeljauw (vers)
Kibbeling
Sardines (blik)
Sardines (vers)
Sauzen
+ Voeg hele groep toe
Jus
Ketjap
Ketjap (natriumarm)
Pastasaus (kant-en-klaar)
Pastasaus (zelfgemaakt)
Pesto
Pindasaus (kant-en-klaar)
Pindasaus (zelfgemaakt)
Snacksaus
Sojasaus
Sojasaus (natriumarm)
Vissaus
Smaakmakers
+ Voeg hele groep toe
Aromat
Balsamico azijn
Bouillonblokje
Bouillonblokje (natriumarm)
Sambal
Vetsin
Snacks
+ Voeg hele groep toe
Aardappel-kroketjes
Bakbanaan
Borrelnootjes
Chips
Kroepoek
Noten (ongezouten)
Olijven
Oplossoep
Saucijzenbroodje
Fastfood
+ Voeg hele groep toe
Broodje gezond
Broodje hamburger
Frikandel
Kebab
Loempia
Turkse pizza (lahmacun)
Groente
+ Voeg hele groep toe
Atjar tjampoer
Groente (diepvries)
Groente (pot/blik)
Groente (vers)
Kousenband
Maaltijden
Nederlands
+ Voeg hele groep toe
Aardappelen, vlees en groente
Kant-en-klare soep
Mediterraans
+ Voeg hele groep toe
Gazpacho (zelfgemaakt)
Lasagne (kant-en-klaar)
Lasagne (zelfgemaakt)
Moussaka (kant-en-klaar)
Moussaka (zelfgemaakt)
Paella (kant-en-klaar)
Paella (zelfgemaakt)
Pastitsio (kant-en-klaar)
Pizza (kant-en-klaar met groente)
Pizza (kant-en-klaar met vlees)
Pizza (zelfgemaakt met groente)
Ratatouille
Oosters
+ Voeg hele groep toe
Nasi goreng (kant-en-klaar)
Nasi goreng (zelfgemaakt)
Rendang (kant-en-klaar)
Tjaptjoi (kant-en-klaar)
Surinaams
+ Voeg hele groep toe
Bruine bonen met rijst
Pom (met zoutvlees)
Roti met kip